Comment végétaliser son assiette ? Atelier de Cuisine Végétale

Pourquoi végétaliser son assiette ? La nourriture la plus physiologique pour l’être humain est végétale et crue. Au cours de l’évolution, l’homme s’est détourné de son carburant originel et consomme aujourd’hui énormément d’aliments transformés, dévitalisés qui encrassent énormément son organisme. Apprendre à mettre moins de produits animaux et céréaliers, plus de fruits et de légumes dans son alimentation, c’est commencer à mieux nourrir son corps. Cependant, nous avons pris tellement de mauvaises habitudes qu’il est très difficile de changer. Cet atelier est justement là pour vous aider à y voir plus clair, à explorer une autre façon de vous alimenter tout en y trouvant du plaisir. Pendant 4 heures, je vous partage mes trucs et astuces pour une cuisine végétale simple et rapide au quotidien. Nous aborderons : comment remplacer le lait de vache, l’œuf, le beurre, le gluten. Et puis nous préparerons également plusieurs recettes que nous dégusterons ensemble. Tarif : 40 euros Inscription au 06-63-52-88-68