Canicule : 5 gestes à adopter pour rafraîchir son intérieur sans climatiseur

Avec le retour des fortes chaleurs dès la fin mai, difficile de garder son logement au frais. Huit départements de l'ouest sont placés, depuis mardi 26 mai, en vigilance orange, alerte Météo-France. Cette période s'étend sur trois jours et trois nuits consécutives. Alouette répertorie pour vous cinq astuces accessibles pour mieux vivre de cet avant-goût d'été.

La règle d'or : ne pas laisser entrer la chaleur

Quand le soleil se fait plus discret, c'est à ce moment qu'il est conseillé d'aérer vos pièces. Vous créerez ainsi des courants d'air en ouvrant vos fenêtres et vos volets tôt le matin, en fin de soirée et la nuit. Le reste de la journée, il est préférable de refermer vos ouvertures et de plonger vos pièces dans l'obscurité, à l'abri de toute source de chaleur.

Des films anti-chaleur se vendent en ligne et en magasin de bricolage pour réfléchir le soleil.

Opter pour des rideaux clairs

Même la décoration a son importance en période de fortes chaleurs ! Plus vos rideaux sont clairs, plus ils sont efficaces pour contrer les rayons du soleil, puisqu'ils renvoient davantage la lumière vers l'extérieur. Il existe des rideaux "thermiques", c'est-à-dire spécialisés pour réfléchir les rayons grâce à une doublure argentée.

Créer des îlots de fraîcheur

Si vous avez un extérieur, cette astuce est pour vous ! Ici, l'objectif est de créer des zones d'ombre autour de votre habitation à l'aide de la végétation. Arbres, arbustes, haies… plus un espace est végétalisé, plus il crée un microclimat agréable et moins exposé aux chaleurs. Grâce aux zones d'ombre créées, le logement se situe dans un espace de fraîcheur.

Des îlots de fraîcheur sont aussi accessibles en dehors de chez soi. Les jardins publics, passages communaux, parcs… offrent aussi un cadre de fraîcheur optimal.

Humidifier ses intérieurs

Rien de mieux que l'eau pour contrer la chaleur ! Lorsqu'elle s'évapore, elle capte la chaleur ambiante. Bien qu'avec un beau soleil on soit tenté d'étendre son linge dehors, en réalité, étendre son linge mouillé à l'intérieur contribue à réguler les températures.

Bonus : en plaçant son étendoir devant un courant d'air, vous fabriquez un climatiseur fait maison !

Éteindre les sources de chaleur inutiles

En limitant l'utilisation du four, du sèche-cheveux, du lisseur, de la console de jeux vidéo… vous ne générez pas de sources de chaleur supplémentaires et l'habitat ne gagne pas quelques degrés. Il est recommandé d'éteindre un appareil dès qu'il n'est plus utilisé.

Les ampoules LED produisent moins de chaleur que les ampoules halogènes. Elles peuvent être une alternative intéressante.